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Wie sie sagen - es sollte ein System in allem geben. Der Kampf gegen Heuschnupfen ist also ein ganzer Komplex von Maßnahmen, die mit der gebotenen Sorgfalt und größtmöglicher Verantwortung durchgeführt werden sollten. Es sei denn, Sie planen ein positives Ergebnis.

Alle Methoden zum Schutz vor Pollenallergien sind in vorbeugende und medizinische unterteilt. Beginnen wir mit einem einfachen.

Vorbeugung von Heuschnupfen - eine Tätigkeit an sich ist einfach. Es ist wichtig, sich an die Grundregeln zu erinnern, die im Laufe der Zeit zu einer guten Gewohnheit werden, und Sie werden sie ohne Spannung einhalten, d.h. "An der Maschine." Wir warnen Sie sofort - es gibt 10 von ihnen. Aber wenn Sie das vergleichen, dann sind wir zum Beispiel besser darin, alle mit Freude zu erfüllen, als Komplikationen zu haben. Wir werden uns für ein oder zwei Monate im Krankenhaus hinlegen, mit allen Konsequenzen. Wenn Sie damit einverstanden sind, lesen Sie und merken Sie sich, was getan werden muss und was nicht.

1. Wie sich herausstellte, ist es in der Praxis schwierig, den Kontakt mit dem ursächlichen Allergen so gering wie möglich zu halten. Schließlich sind Pollen und oft auch Schimmelpilzsporen, die eine starke Immunantwort auslösen können, während der Staubsaison ständig in der Luft vorhanden. Oft ist ihre Konzentration so hoch, dass sich auch ein gesunder Mensch unwohl fühlt. In solchen Momenten wird eine spezielle Allergiemaske, die den Fluss schädlicher Antigene blockiert und die Lunge vor Irritationen schützt, zu einer echten Erlösung.

2. Wenn Sie den saisonalen Symptomen verdächtig gegenüberstehen - einer wässrigen, fließenden Nase, die industriell durch Ihre Nase hervorgerufen wird, endlosem Niesen, Augenrötung, übermäßiger Tränenfluss - und all diese Schande unangemessen lange anhält, sind Sie möglicherweise allergisch gegen Pollen. Um ungefähr zu verstehen, auf welche Art von Schädling Ihre Immunität reagiert, legen Sie ein Notizbuch in eine Zelle - es ist bequemer, eine Tablette darin zu zeichnen - und zeichnen Sie die täglichen Gesundheitsbeobachtungen auf. Sie können sofort zu einem fortgeschrittenen Allergiker werden und die mobile Anwendung Pollen Club auf Ihrem Smartphone installieren, in der Sie ein Gesundheitstagebuch führen und die neuesten Nachrichten mit anderen Betroffenen teilen.

3. Wenn Sie genügend Daten gesammelt haben, legen Sie Ihre Nase in den Pflanzenblütenkalender, um ungefähr zu erraten, woran Sie niesen. Und mit einem fröhlichen, selbstbewussten Schritt gehen Sie mit diesem Wissen direkt zum Allergiker. Er wird einen Bluttest aus einer Vene verschreiben, um allergenspezifische Antikörper zu bestimmen, und Sie werden auch überprüfen, wie Ihre analytischen und Beobachtungsfähigkeiten dem wahren Bild entsprechen. Wird der Gesamtwert von Immunglobulin E überschritten, liegt eine allergische Reaktion vor. Eine zusätzliche Untersuchung hilft zu identifizieren, welche Allergene ursächlich sind.

4. Bei Heuschnupfen werden in der Regel 3 Perioden unterschieden. "Wooden" dauert von März bis Mitte Juni und reicht den Stab dann an die Wiesengräser, die im Juli und August verstauben. Die blühenden Unkräuter und Schimmelpilzsporen vervollständigen die Saison von August bis Oktober. Die meisten Allergiker reagieren auf eine Sache - Bäume, Gras oder Unkraut. In besonders schweren Fällen, wenn die Allergie bereits begonnen hat oder sich bereits zu Asthma entwickelt hat, besteht jedoch die Gefahr, dass saisonbedingte Exazerbationen von März bis Oktober andauern.

5. Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, ist es im Idealfall besser, die Stadt während des Abstaubens Ihrer Anlage zu verlassen. Hier ist die Hauptsache, keinen Fehler mit dem Ort zu machen. Zunächst müssen wir uns daran erinnern, dass die Blütezeit desselben botanischen Wunders in verschiedenen Regionen zu verschiedenen Zeiten beginnt: zunächst im Süden, dann in einem gemäßigten Klima, dann in den nördlichen Breiten. Zweitens wird nicht jedes Land zu Ihnen passen, aber es gibt Resorts für Allergiker. Damit Sie beim Essen in einem verdächtigen thailändischen Restaurant nicht versehentlich einen anaphylaktischen Schock verspüren (und dies ist sehr wahrscheinlich: Allergiker reagieren sehr empfindlich auf exotische Gerichte), ist es besser, den Ort der Ruhe sorgfältig auszuwählen.

6. Im vorigen Absatz haben Sie bereits festgestellt, dass "alles in einer Reihe" nicht funktioniert. Und das liegt daran, dass es so etwas Unangenehmes wie eine „Kreuzallergie“ gibt. Die Essenz besteht darin, dass das Essen von "Verwandten" Ihres Allergens in Bezug auf die Proteinstruktur die allergische Reaktion zuweilen verstärkt. Letzteres kann sich übrigens sofort entwickeln. Die Situation ist so gefährlich, dass in einigen Fällen eine Notaufnahme erforderlich ist, um das Leben einer allergischen Person zu retten. Wollen Sie Ihre Gesundheit aufs Spiel setzen? Wenn nicht, dann merken Sie sich ein für alle Mal alle Lebensmittel, die Sie nicht essen können, mit einer Verschärfung des Heuschnupfens. Ihre Liste wird vom behandelnden Arzt ausgehändigt.

7. Diät mit Heuschnupfen ist nicht das größte Übel. Sehr oft sind ursächliche Allergene Bestandteil von Kosmetika. Und wenn Sie es nicht gewohnt sind, die Zusammensetzung auf dem Etikett zu lesen, hat Ihre Nachlässigkeit mit ziemlicher Sicherheit nachteilige Folgen. Seien Sie besonders vorsichtig mit Seifen, Shampoos, Cremes und Balsamen, die auf pflanzlichen Inhaltsstoffen basieren.

8. Sie können auch dann einen Fehler machen, wenn Sie eine Allergie gegen ARVI haben und mit bewährten Mitteln der Großmutter behandelt werden: Kräutertee, Honig und Inhalationen auf der Basis von ätherischen Ölen. In Ihrem Fall handelt es sich bei allen oben genannten Dingen um „Antidrogen“ für alles andere - die stärksten Provokateure eines Angriffs, wenn die Allergie pflanzlichen Ursprungs ist.

9. An heißen und windigen Tagen, an denen Pollen größer als gewöhnlich in der Luft sind und der Wind sie über weite Strecken trägt, ist es besser, vom Gehen abzusehen. Warte auf den Regen. Wasser verringert die Pollenaktivität. In solchen Momenten ist das Atmen viel einfacher. Wenn Sie keine Lust haben, im Raum zu sitzen, dann gehen Sie nach draußen, nur ohne plötzliche Bewegungen und mit spezieller Ausrüstung. Eine Sonnenbrille, ein Hut, geschlossene Kleidung aus natürlichen, leichten Stoffen und eine Atemschutzmaske für Allergiker sind genau das, was Sie brauchen. Duschen Sie nach der Rückkehr unbedingt und legen Sie Ihre Wäsche in die Wäscherei.

10. Machen Sie es sich zur Regel, regelmäßig einen Allergologen aufzusuchen. Die Überwachung durch einen Arzt und die rechtzeitige Behandlung von Allergien sind verlässliche Garantien dafür, dass es nicht zu unvorhergesehenen Verschlimmerungen kommt. Es ist wichtig zu wissen: Alle therapeutischen Maßnahmen werden ausschließlich während der Remissionsperiode durchgeführt. Während des aktiven Abstaubens wird eine symptomatische Therapie angewendet. Leider hat die moderne Medizin noch keine magische Pille entwickelt, mit der Sie Allergien ein für alle Mal loswerden können. Ein integrierter systematischer Ansatz ist jedoch durchaus in der Lage, unangenehme Manifestationen zu minimieren und die Lebensqualität einer allergischen Person signifikant zu verbessern.

Heute kennen Ärzte Dutzende von Pflanzenarten, die unser Leben mit dem Aufkommen der warmen Jahreszeit in echte Qual verwandeln können. Beim Erblühen scheiden sie Pollen aus, die vom Wind getragen werden und in die Schleimhäute von Nase und Augen gelangen.

Für einen gesunden Menschen ist Pollen keine Gefahr. Bei überempfindlichen Menschen treten jedoch eine Reihe charakteristischer Symptome auf: laufende Nase, Tränenfluss, Niesen, Augenrötung, Juckreiz der Augenlider, Gaumen und Zunge, Urtikaria, Husten. Typischerweise treten diese Symptome innerhalb von 5 bis 10 Minuten nach dem Kontakt mit dem Allergen auf, aber manchmal kann es mehrere Stunden oder sogar Tage dauern. In gewisser Weise ähneln die Symptome von Heuschnupfen den Manifestationen der Erkältung. Der Hauptunterschied zwischen Pollenallergie und SARS besteht darin, dass sie immer zur gleichen Jahreszeit auftritt (normalerweise im Frühling oder Sommer).

Wer ist schuld?

Die moderne Medizin weiß nicht genau, warum eine Person eine Allergie entwickelt. Es gibt verschiedene Versionen zu diesem Thema.
1) Vererbung
Wenn einer der Elternteile an Heuschnupfen leidet, kann das Kind es in 40% der Fälle erben, und wenn sowohl der Vater als auch die Mutter anfällig für Allergien sind, steigt die Wahrscheinlichkeit seiner Entwicklung fast doppelt und macht 75% aus.

2) Lebensmittelqualität
Vor dem Hintergrund des ständigen Verzehrs von Lebensmitteln mit chemischen Zusätzen in Lebensmitteln steigt laut Statistik die Zahl der Allergiker von Jahr zu Jahr.

3) schlechte Ökologie
In Städten gibt es immer mehr Allergiker als in ländlichen Gebieten.

4) Störfestigkeit
Einige Wissenschaftler sind der Meinung, dass Allergien eine schützende Reaktion des Körpers auf das Eindringen spezifischer Allergenproteine ​​sind, die in großen Mengen in Blütenkörnern und Holzpollen enthalten sind.

Was verursacht normalerweise Allergien?

Von Anfang April bis Ende Mai - Birke, Erle, Pappel.
Von Juni bis Juli blühen Getreidekräuter (Lieschgras, Bluegrass, Schwingel, Roggen, Weizen, Spreu).
Von Ende Juli bis Anfang September - Unkrautkräuter (Wermut, Quinoa).

Wie entsteht eine Allergie?

1) Pollen dringen in die Schleimhäute von Nase, Augen und Bronchien ein.
2) Das Immunsystem reagiert mit der Sekretion von Antikörpern.
3) Antikörper binden an das Allergen, was zur Freisetzung von Histamin führt.
4) Ein Anstieg des Histaminspiegels führt zu Allergiesymptomen.

Es gibt eine große Anzahl von Schimmelpilzen, die an "feuchten Orten" "leben" - unter der Decke in der Nähe von Lecks, in Kellern und auf feuchten Dachböden. Die häufigsten „staubigen“ Pilze sind Cladosporium und Alternaria. Sie können das ganze Jahr über Allergiesymptome bei einer Person auslösen.

Erkenne den Feind

Um herauszufinden, was genau Ihre charakteristischen Symptome verursacht, helfen sogenannte Hauttests. Um eine Diagnose zu stellen, trägt der Arzt Tropfen verschiedener Allergene auf die Innenseite des Unterarms auf und macht kleine Kratzer. Nach einer Viertelstunde wird die Reaktion ausgewertet. In dem Bereich, in dem die Haut rot und geschwollen ist, befindet sich das gleiche verursachende Allergen.

Eine solche Studie sollte nur in der „sicheren“ Phase durchgeführt werden, in der es zu keiner Verschärfung des Heuschnupfens kommt (im Herbst oder Winter) und nicht früher als 3 bis 5 Tage nach dem Ende der Einnahme von Antihistaminika. Eine andere übliche diagnostische Methode ist eine Blutuntersuchung zur Bestimmung spezifischer Immunglobuline für verschiedene Allergene.

Behandlung

Sie können nur solche Antiallergika (Antihistaminika) einnehmen, die von einem Spezialisten - einem Allergologen oder Immunologen - verschrieben wurden. Ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Heuschnupfen ist die allergenspezifische Immuntherapie (ASIT). Es ermöglicht Ihnen, unangenehme Symptome zu beseitigen, wenn nicht für immer, dann für eine lange Zeit. Den Therapien gehen immer Hauttests und eine Blutuntersuchung voraus.
Mit der Passage von ASIT wird mit einer bestimmten Häufigkeit ein wenig Allergen in den Körper eingeschleust - beginnend mit kleinen Dosen und allmählich steigend.

In der Regel werden in der ersten Phase zwei Wochen lang täglich subkutane Allergene injiziert, dann eine Injektion pro Monat. Der Prozess muss zwei Wochen vor dem Beginn der Blüte "gefährlicher" Pflanzen abgeschlossen sein. Infolgedessen reagiert das Immunsystem bei einer großen Menge an Allergenen nicht mehr so ​​heftig wie zuvor, und die Symptome von Heuschnupfen „verschwinden“ oder verschwinden vollständig. Ein Kurs von ASIT dauert mehrere Monate. Sie müssen wiederholt werden. Bereits im ersten Behandlungsjahr sind spürbare Verbesserungen zu verzeichnen. Um die maximale Wirkung zu erzielen, sind 3 bis 5 Gänge erforderlich (einer pro Jahr).

Antihistaminika werden in zwei Typen unterteilt - kurzwirkend und langwirkend. Die ersteren haben eine hypnotische Wirkung, während die letzteren keine haben (sie sind optimal für den täglichen und langfristigen Gebrauch).

Drohung warnen

Wenn Sie keine Zeit haben, den Impfkurs zu absolvieren, nehmen Sie zwei Wochen vor der erwarteten Blüte (wenn die Knospen an den Bäumen anschwellen und „Kätzchen“ erscheinen) prophylaktische Medikamente ein und verwenden Nasensprays. Natürlich lindert dies nicht die Symptome von Allergien, aber es wird viel einfacher sein, fortzufahren.

Allergie-Überlebenskurs

Der einfachste Weg, um eine Verschlimmerung des Heuschnupfens zu vermeiden, besteht darin, den Kontakt mit dem Allergen zu beschränken, um beispielsweise die gesamte Blütezeit in einer anderen Region, vorzugsweise im Meer oder in den Bergen, zu verbringen. Eine solche Möglichkeit besteht jedoch nicht immer.

Befolgen Sie diese Tipps, um das Auftreten von Heuschnupfen zu lindern

1) Versuchen Sie, das Haus so wenig wie möglich zu verlassen. Die maximale Pollenkonzentration in der Luft ist morgens von 6.00 bis 10.00 Uhr und abends von 18.00 bis 22.00 Uhr. Versuchen Sie, zu diesem Zeitpunkt nicht auf der Straße zu erscheinen.

2) Ziehen Sie die Fenster mit einem Netz fest und ziehen Sie die Vorhänge fest. Das Fenster und die Fenster sollten nur nachts geöffnet werden, wenn die Konzentration von Allergenen in der Luft minimal ist.

3) Befeuchten Sie das Zimmer täglich und kaufen Sie eine Klimaanlage oder einen Luftreiniger. Teppiche, Möbel und andere Gegenstände im Innenraum, die Staub ansammeln können, sollten entsorgt werden. Federkissen werden am besten durch mit Synthetik gefüllte Kissen ersetzt.

4) In der Blütezeit sollten Allergiker, besonders bei warmem Wind, nicht zu ausgedehnten Spaziergängen aus der Stadt gehen. Es ist besser, nach dem Regen zu gehen, wenn Pollen auf den Boden „genagelt“ werden und nicht in der Luft fliegen. Wenn Sie ausgehen müssen, wird empfohlen, "Schutzmittel" zu verwenden - Brille, Hut. Tragen Sie langärmelige Kleidung.

5) Zuhause ankommen, sofort duschen, Gesicht waschen und Haare ausspülen. Es ist auch nützlich, den Hals und die Nase zu spülen: Dadurch werden die Schleimhäute von Allergenen befreit. Stellen Sie sicher, dass Sie Outdoor-Kleidung ausziehen (zum Waschen senden oder in einen geschlossenen Schrank stellen).

6) Verzichten Sie während der Blütezeit auf Kosmetika, Deodorants, Cremes, Shampoos, Lotionen und Duschgels mit Kräuter- und Blütenextrakten.

7) Tragen Sie immer Antihistaminika und spezielle Tropfen für Nase und Augen bei sich, die den Anfall innerhalb von 15 Minuten lindern.

Gefährliche Verbindungen

Viele Schwierigkeiten für Menschen mit Heuschnupfen bringen die sogenannte Kreuzallergie mit sich. Einige Lebensmittel, pflanzliche Heilmittel und sogar Getränke enthalten möglicherweise die gleichen ärgerlichen Inhaltsstoffe wie Pollen. Rund ein Drittel aller Allergiker sind laut Experten „Fadenkreuze“.

Wer allergisch gegen Baumpollen ist, sollte einige Baumfrüchte (Nüsse, Äpfel) sowie Kirschen, Kirschen, Pflaumen und Karotten nicht essen. Es ist besser, Obstweine und Wodka und Birkensaft abzulehnen.
Wenn Sie empfindlich auf Pollen von Getreidekräutern reagieren, sollten Sie den Verzehr von Backwaren und Getreide (außer Buchweizen) einschränken und die Verwendung von Getreidegetränken - Wodka, Bier, Kwas und Whisky - einstellen.

Wenn die Symptome von Heuschnupfen nach dem Kontakt mit Unkraut auftreten, wird empfohlen, die Verwendung von Sonnenblumenöl und darauf basierenden Produkten (Mayonnaise, Senf, Halva) einzustellen. Lassen Sie sich nicht auf Sonnenblumenkerne, Tomaten, Melonen, Wassermelonen und andere Melonen ein. Außerdem muss man auf Wermut und Cognac verzichten, die Kräuter enthalten.

Gefährliche Jahreszeit

Das Ende des Frühlings - der Beginn des Sommers, es ist Zeit, den Ruf "Alles zur Natur!" Zu werfen. Aber Grillen, Picknicks und Fahrradrouten sind nicht für jedermann zugänglich. Laut Statistik leidet jeder zehnte von uns an Heuschnupfen. Der Mechanismus für die Entstehung der Krankheit ist einfach: Blütenstaub von Blütenpflanzen dringt in die Schleimhaut von Nase, Augen und Mund ein, dringt in die Bronchien ein, setzt sich auf der Haut ab und es beginnen allergische Reaktionen. Das Immunsystem nimmt fälschlicherweise eine harmlose Substanz (Pollen) für den Feind auf und schließt sofort Schutzmechanismen ein.

Heuschnupfen äußert sich auf unterschiedliche Weise, meistens ist es jedoch eine wässrige, laufende Nase, häufiges Niesen, Anschwellen der Nebenhöhlen, Augenlider und Tränenfluss. Zusätzlich zu den klassischen Symptomen haben einige einen unerträglich juckenden hellrosa Ausschlag an Brust, Rücken, Gesäß und Hüfte - Urtikaria.

Die furchterregendste Manifestation von Heuschnupfen ist das saisonale Asthma bronchiale. Die ersten Vorboten sind Asthmaanfälle, Pfeifen und Keuchen beim Atmen. Übrigens kann Würgen in der Blütezeit auch pflanzliche Produkte provozieren, die normalerweise keine Allergien bei Ihnen auslösen - Äpfel, Nüsse, Bananen.

Ist es auf die Familie geschrieben?

Häufig tritt Heuschnupfen erstmals in der Kindheit auf, insbesondere wenn das Kind von Mama oder Papa eine Neigung zu Allergien geerbt hat. "Probleme" beginnen mit allergischen Reaktionen auf Lebensmittel, und im Alter von drei oder vier Jahren reagieren die meisten kleinen Allergien auf Pollen.

"Eine angeborene Veranlagung kann natürlich nicht ausgeschlossen werden", sagt Allergikerin Inna Alekseeva. - Heute stoßen wir jedoch häufig auf Heuschnupfen, der sich zum ersten Mal zwischen 18 und 40 Jahren manifestierte. Wie ist das zu erklären? Es gibt noch keine umfassende Antwort. Aber es ist klar, dass die auslösenden Faktoren schlechte Ökologie (die Bewohner der Großstädte sind die Opfer der Krankheit), Lebensstil (schlechte Ernährung, Stress, Rauchen - all dies schwächt das Immunsystem) sind. Und natürlich solche häufigen chronischen Krankheiten wie Bronchitis, Asthma, Rhinitis.

Wir suchen die Schuldigen

Da Heuschnupfen eine Krankheit ist, die mit dem "Zusammenbruch" des Immunsystems zusammenhängt, ist es leider unmöglich, es ein für alle Mal zu heilen. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass das gesamte Programm in jeder Saison zu ertragen ist. Es ist durchaus möglich, auf Tränen und Niesen zu verzichten, nur Sie müssen richtig behandelt werden. Und dafür müssen Sie zunächst den Feind kennen, mit dem Sie kämpfen müssen.

Es gibt verschiedene Methoden zum Nachweis von Allergenen. Beispielsweise werden Hauttests durchgeführt, bei denen Kratzer oder Injektionen im Unterarm vorgenommen werden und Tröpfchen verschiedener Allergene aufgetragen werden. Nach 20 Minuten ärztliche Untersuchung. Tritt an der Applikationsstelle eine Blasenschwellung auf, ist die Reaktion auf das Allergen positiv. Это надежный способ выявления аллергена, но у него есть один недостаток: проводить кожные пробы в сезон цветения нельзя – это может обострить аллергические реакции, поэтому такую диагностику используют только с ноября по март.

А как искать виновника в другое время? Для этого существует специальный анализ крови из вены. Он позволяет выявить концентрацию защитных белков – иммуноглобулинов класса Е, которые образуются в ответ на действие того или иного аллергена.

Наперегонки с болезнью

Der beste Weg, um Heuschnupfen zu bekämpfen, ist zu versuchen, einen Ausbruch von saisonalen Allergien zu verhindern. Heutzutage gibt es viele Medikamente, die die Entwicklung von allergischen Reaktionen verhindern. Die Vorbeugung sollte 10-15 Tage vor der erwarteten Exazerbation begonnen werden. Es ist einfach, die Stunde "H" zu berechnen, wenn Sie den Blumenkalender der für Sie allergischen Pflanzen kennen.

Kürzlich ist eine andere interessante Schutzmethode aufgetaucht - ein Spray für die Nase, das feinteilige Cellulose enthält. Ein- oder zweimal in die Nase gespritzt - und es bildet sich ein Schutzfilm auf der Schleimhaut, der eine Barriere gegen das Allergen bildet. Ein solches Spray wird während der gesamten Saison verwendet.

Es gibt einen anderen wirksamen Weg der Prävention - die allergenspezifische Immuntherapie. Tatsächlich wird es zur Behandlung verschiedener allergischer Erkrankungen verwendet, aber bei der Pollinose ist seine Wirksamkeit am größten: Bei 80–90% der Patienten ist es möglich, allergische Manifestationen entweder stark zu reduzieren oder Exazerbationen für mehrere Jahre zu beseitigen. Übrigens verhindert diese Methode den Übergang von milden Formen der Krankheit in schwere.

Eine solche Behandlung sollte jedoch nur von einem Allergologen nach einer gründlichen Untersuchung durchgeführt werden (dh Sie müssen wissen, auf welche Allergene Ihr Körper reagiert). Die Essenz der Methode liegt im "Training" des Immunsystems. Erstens wird ein „Allergen-Provokateur“ (sein künstliches Gegenstück) in vernachlässigbaren Dosen verabreicht und diese schrittweise erhöht. Dies sind Injektionen oder Tropfen in Mund oder Nase. Der Kurs ist für 1-2 Monate ausgelegt, beginnen Sie 3-4 Monate vor Beginn der Blütezeit. Wiederholen Sie diesen prophylaktischen Vorgang für 3-5 Jahre. Diese Methode hat jedoch leider Kontraindikationen: Diabetes, schwere Nierenerkrankungen, Nerven- und Hormonsysteme.

Verteidigungslinie

Na, wenn Sie noch zu spät sind und eine Verschärfung nicht verhindern konnten? Während sich alles auf Juckreiz, Niesen und Schnupfen beschränkt, verschreibt der Arzt in der Regel in einem frühen Stadium Antihistaminika. Sie hemmen die Produktion von Histamin - eine Substanz, die der Körper produziert, um sich gegen ein Allergen zu "verteidigen". Die Medikamente der zweiten und dritten Generation sind in diesem Fall am wirksamsten und ihre Nebenwirkungen sind minimal.

Aber wenn der Prozess "begonnen" hat - eine verstopfte Nase, eine Schwellung -, dann werden hier bereits zusätzliche Assistenten benötigt. Und der Arzt verbindet Vasokonstriktor Drogen - Tropfen, Aerosole. Sie verbessern den Zustand erheblich. Sie dürfen jedoch nicht länger als eine Woche eingenommen werden, da solche Medikamente zur sogenannten Drogenrhinitis führen können, wenn eine laufende Nase und eine verstopfte Nase vom Rang eines Allergikers auf eine HNO-Erkrankung übergehen, die für eine lange und schwierige Zeit behandelt werden müssen.

Aber was ist, wenn das Heuschnupfen beide Verteidigungslinien durchbricht und eine aktive Offensive fortsetzt? In solchen Situationen werden lokale hormonelle Präparate verwendet - Aerosole für Nase und Atemwege, Augensalbe. Aber in diesem Fall kann es kein einzelnes Behandlungsschema geben, wir sind alle unterschiedlich und wir sind natürlich unterschiedlich krank. Experimentieren Sie deshalb nicht mit sich selbst - lassen Sie sich unter Aufsicht eines erfahrenen Allergikers behandeln!

Die richtige Ernährung trägt dazu bei, die Manifestationen von Heuschnupfen zu verschlimmern oder zu beruhigen. Pollenallergene können mit Nahrungsmitteln und Getränken kreuzreagieren, was zu einer starken Verschlechterung führen kann. Wenn Sie zum Beispiel allergisch gegen Birkenblüten sind, sollten Sie während der gefährlichen Zeit keine Äpfel, Kirschen, Kartoffeln, Gurken und Zwiebeln essen. Und für diejenigen, die unter dem Blütenstaub von blühenden Kräutern leiden, müssen Sie während einer Exazerbation Getreide, Rüben und grüne Suppen von Ihrer Speisekarte ausschließen.

Es gibt allgemeine Regeln für saisonale Allergiker. Versuchen Sie, in der Blütezeit kein Bier oder Kwas zu trinken, geben Sie kein Gemüse (Petersilie, Dill, Koriander) in das Geschirr, lassen Sie sich nicht von Saucen und Nudeln mitreißen. Am besten ist es jedoch, „persönliche“ Ausnahmen von der üblichen Ernährung eines Allergikers zu wählen.

AiF Health empfiehlt

Beim Schutz vor Heuschnupfen geht es nicht nur um die Einnahme von Medikamenten. Es gibt ein paar einfache Regeln, die befolgt werden müssen, wenn Sie an saisonalen Allergien leiden.

► Duschen Sie jedes Mal, wenn Sie von der Straße zurückkehren, und ziehen Sie saubere Kleidung an. Spülen Sie Ihre Nase und gurgeln Sie mit gebrauchsfertiger Kochsalzlösung (in der Apotheke erhältlich) oder bereiten Sie die Lösung selbst zu: ein Drittel eines Teelöffels Salz in einem Glas Wasser.

► Entfernen Sie während einer Verschlechterung der Krankheit alle Teppiche, staubsaugen Sie die Wohnung täglich und waschen Sie die Böden im Haus.

► Wäsche nicht auf dem Balkon oder im Freien trocknen.

► Installieren Sie einen Luftreiniger und einen Luftbefeuchter in der Wohnung.

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